人体内酪醇的主要合成途径是皮肤合成和饮食摄入两种方式。

皮肤合成：皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下被转化为预维生素D3，再经过肝脏和肾脏的两步酶促反应后形成活性的酪醇。酪醇厂家

饮食摄入：少量的酪醇可以通过饮食摄入获取，例如鱼肝油、鱼类、蛋黄、奶制品等。

这两种途径合成的酪醇都需要经过肝脏和肾脏的代谢过程，尔后转化为活性形式的酪醇。肝脏中的25-羟基酪醇酶可以将酪醇代谢为25-羟基酪醇，肾脏中的1-α-羟基酶可以将25-羟基酪醇代谢为1,25-二羟基酪醇（活性酪醇）。活性酪醇通过结合到细胞内的酪醇受体（VDR）来发挥生物学作用。

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